Efter en lang arbejdsdag kan det være fristende at slappe af foran Tv’et med en film. Der findes dog mange gode alternativer til fjernsynet som gavner dig og din krop endnu mere. En af disse ting er yoga. Med yoga bliver du både mere afslappet samtidig med, at du træner,[…]
Læs mere »
Føler du også at det kan være svært at få tid til at træne lige så meget som gerne ville eller ved at du burde? Der er mange som kæmper med at finde den nødvendige tid til at få taget sig ordentlig af sin egen krop og sit helbred. Der[…]
Læs mere »
Livet går sjældent, som man har planlagt det, og derfor kan man til tider godt befinde sig i en situation, hvor ens planer er blevet aflyst, hvormed man efterladt til selv at skulle udfylde tiden med noget. Det kan dog godt være lidt svært at finde på en ny hobby[…]
Læs mere »
Sommeren venter lige om hjørnet, og solens varme er lig med kølige og forfriskende drinks. Men en ”forfriskende drink” behøver ikke kun at være en billig øl eller et lille glas Chardonnay. Nej, en forfriskende drink kan og bør også være lig med en ’Mojito’, ’Strawberry Daiquiri’ eller en ’Sex[…]
Læs mere »
Kunne du også godt tænke dig, at din bolig og generelt din hverdag og livsstil blev lidt mere klimavenlig? Så er der stor sandsynlighed for, at du på et tidspunkt i den proces vil få brug for en elektriker. Sådan en kan nemlig bl.a. hjælpe med forskellige former for energioptimering.[…]
Læs mere »
En musearm er en temmelig almindelig lidelse hos mange danskere, der til hverdag sidder foran en computerskærm. Udtrykket dækker over en række symptomer i nakken, skulderen, armene samt hænderne. En musearm vil typisk begynde i den ene side af ens nakke, og ofte sprede sig til alle de andre områder.[…]
Læs mere »
Nu varer det ikke længe, før sommeren kommer til landet. Mangler du inspiration til hvad du kan lave, når det bliver varmere? Der er mange muligheder der åbner sig, når vejret bliver lidt bedre. Vinteren sætter en stopper for mange udendørs aktiviteter, og den tvinger os til at tilbringe meget[…]
Læs mere »
Når man er en familie er det vigtigt, at der er visse ting, der binder en sammen. Det er meget essentielt, at man har en form for lim, der kan gøre, at man bliver sammen. Det kan både være en fælles måde at være på eller en fælles talemåde. Det[…]
Læs mere »
Du kender det måske fra dig selv. Du vil gerne friske din egen bolig op. Det kan dog godt være svært, da mange af tingene ofte har en fast plads. Man kan lave en smule om med møbleringen, men det er også svært. Noget man ofte glemmer er, hvor vigtige[…]
Læs mere »
Har du også et hav af undskyldninger, når du skal i træningscenter? Cyklen er punkteret, du er lidt forkølet, og det er regnvejr. Eller måske du bare ikke orker at svede omgivet af fremmede mennesker. Læs med her og bliv klogere på, om hjemmetræning kunne være noget for dig. Indretning[…]
Læs mere »